如自行前往：搭乘文湖線至捷運葫洲站2號出口，轉乘內湖幹線公車（原287）至總站「南寮站」（忠三街口站）下車。
地點介紹：
內溝里位於內湖與汐止接壤處，從公車內湖幹線終點站揭開賞蝶序曲。沿著康樂街前行，一路平坦，內溝溪和生態步道蜿蜒在右側。路邊偶有農舍菜園和廢棄屋宇，空地荒蕪，正是生物的好家園。大小蝴蝶穿梭其中，吸引大家的目光。
走至257巷右轉之後，豁然開朗，眼前一片田園風光。順著溪流旁的小徑慢走，溪中有鷺鷥駐足，空中有藍鵲飛過，蝴蝶點綴其中。野薑花開時，香氣襲來，淡青雅波灰蝶閃著淡青色的光澤，忙著在花苞上繁衍後代。
經過農家，左轉一小石橋，從257巷走出來往右接回康樂街，不久抵達內溝溪生態展示館。館前三棵阿勃勒，嫩葉上可以觀察到亮色黃蝶和遷粉蝶的幼生期，黃色的成蝶則在樹上翩飛不停，不息的生命力畢現於此！
最後往生態館一窺內溝溪的來龍去脈，順便歇一歇腳，為賞蝶之旅畫下美好的句點！
社團法人台灣蝴蝶保育學會 